Núcleo: Pensamiento matemático y Autocuidado	Nombre de la actividad “Patrones con frutas”
Fecha 24 Julio 2020
“Descripción de la actividad” 1.     Comer Consciente Este ejercicio de atención plena  con comida funciona muy bien con niños y les entrena en comer lentamente, atentos a los estímulos sensoriales y contribuye a desarrollar una relación placentera con la comida. Se puede realizar con una fruta, ya que son fragantes, vistosas y con texturas muy variadas, además de ser un alimento sano. Consiste en invitarles primero a observar el aspecto: ¿De qué color es su cáscara, tiene más de un color? ¿Es del mismo color por dentro y por fuera? ¿Cuál es su tamaño en relación a tu mano? ¿Qué detalles puedes observar? ¿Tiene semillas? ¿de qué tamaño, color son sus semillas? etc.  Luego prestar atención a la textura, tanto de la cáscara como del interior de la fruta: ¿Es lisa? ¿Es rugosa? ¿Es porosa? ¿Tiene filamentos? etc. Indicar que cierren los ojos por unos instantes, acerquen la fruta a su nariz y huelan con mucha atención: ¿Cómo huele? ¿Es agradable?  ¿Qué te produce su olor? etc. Luego invitar a que lleven un trocito de la fruta lentamente a la boca, con los ojos cerrados, sin morderlo y que lo exploren con la lengua: ¿Qué temperatura tiene en relación a tu boca? ¿Qué consistencia tiene, es dura o blandita? etc. 2.     Preparamos brochetas de frutas ·       Escoje tres frutas que te gusten y que tengas en casa, invita a tu familia para disfrutar de su alimento de una forma distinta a la habitual. ·       Con ayuda de un adulto pelar las frutas y cortar en trozos pequeños. ·       Piensa y crea un patrón con los trozos de frutas. ·       Ahora arma las brochetas siguiendo el patrón que creaste. ·       Finalmente, poco a poco, ir masticándolo percibiendo las sensaciones que se despiertan al masticar: ¿Cómo suena cuando la masticas? ¿Cuánto jugo desprende al masticarla? Etc. ·       Finalizar con un dibujo de su fruta y la actividad realizada con tu familia.
Materiales: Palos de brochetas, frutas (3 diferentes), utensilios de cocina
Evaluación: Fotografía del trabajo.